O que você sabe sobre o câncer bucal? Conhecer como esta doença se desenvolve e quais são os seus sintomas é essencial para saber qual é a melhor forma de preveni-la e quando é o momento de buscar o tratamento adequado. Cuidados diários com a saúde bucal, visitar o dentista com frequência e evitar hábitos prejudiciais são exemplos de atitudes que ajudam a prevenir este tipo de câncer.
Câncer bucal
O câncer bucal é aquele que se desenvolve nos lábios, nas cavidades orais – gengivas, língua, mucosa bucal, céu da boca e glândulas salivares, por exemplo – e parte da garganta. É um tumor maligno que pode ter como primeiros sinais feridas na boca ou nos lábios, sangramentos, dormência, dores na garganta sem motivo aparente e manchas esbranquiçadas ou avermelhadas. Com a evolução do câncer, os sinais se agravam: dificuldade para falar ou engolir, emagrecimento, mau hálito e caroços no pescoço são exemplos.
Pessoas que possuem mais de 40 anos devem ficar mais alertas, pois esta é uma idade em que o câncer bucal se manifesta com maior frequência. Como em outros tipos de câncer, neste caso, o diagnóstico precoce também resulta em um tratamento mais eficiente. Por isso, é importante estar atento aos sintomas e realizar checkup anualmente.
Como prevenir o câncer de boca
Evite hábitos que prejudicam a saúde
Que fumar faz mal, todos sabe. Mas você sabia que este é um hábito que pode levar ao câncer bucal? Além dos cigarros, os cachimbos também devem ser evitados. Pessoas que fumam há mais de dez anos têm 25 vezes mais chances de desenvolver esta doença! Para quem tem o hábito de mascar fumo, o cenário é ainda pior: as chances são 50 vezes maiores, se comparado com pessoas que não fumam. Além do cigarro, o álcool é um fator de risco. Quanto maior o consumo, maiores as chances de desenvolver o câncer de boca. O perigo é maior quando são consumidas bebidas destiladas.
Adote uma alimentação balanceada
Para alguns médicos, consumir uma boa quantidade de vitaminas e de sais minerais é uma forma de combater o câncer de boca. Por isso, inclua na dieta frutas, verduras, legumes e proteínas magras. Também é recomendado diminuir a quantidade de carne vermelha.
Cuidado com a exposição solar
Além de causar o envelhecimento precoce da pele, a exposição excessiva aos raios ultravioletas é um dos fatores que podem levar ao câncer no lábio inferior. Para evitar a doença, use produtos com proteção solar para os lábios e evite tomar sol entre as 10 e as 16 horas.
Faça visitas constantes ao seu dentista
Visitar a clínica odontológica com frequência é mais uma maneira eficaz de prevenir o câncer bucal. A falta de limpeza bucal é um dos principais fatores que causam esta doença e o dentista é o profissional mais indicado para realizar as manutenções necessárias e manter a saúde e a higiene da sua boca.
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